備孕時(shí)候老公要不要補(bǔ)充葉酸，還是說只是我？

      按要求女方必須在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月服用葉酸，但是男方在備孕期間服用也有好處，備孕期間除了按時(shí)服用葉酸外，還應(yīng)該注意生活起居規(guī)律，遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你自己服用葉酸就可以，老公沒有必要服用。葉酸就是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。在備孕的前三個(gè)月開始服用，一直服用到懷孕后的前三個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在備孕階段一定要保證身體處于健康狀態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要有心理負(fù)擔(dān)，順其自然吧！盡量在排卵期同房懷孕的幾率大。祝你早日滿足心愿。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，備孕期間只需要女方口服葉酸片的，男方不用服用！
      指導(dǎo)意見：
      備孕期間建議孕前口服3個(gè)月，懷孕后口服3個(gè)月，共半年的時(shí)間，一天一次，一次一粒，備孕期間注意休息，勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)離輻射！
      
      以上是對“備孕時(shí)候老公要不要補(bǔ)充葉酸，還是說只是我？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，服用葉酸可以用來預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，服用時(shí)間是孕前三個(gè)月至懷孕后前三個(gè)月，至少服用六個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況，備孕女性服用葉酸就可以了。最好老公在備孕前也吃上葉酸，可以提高精子質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，如果想懷孕，在三個(gè)月之前就應(yīng)該備孕了，只是女生吃就可以了
      指導(dǎo)意見：
      懷孕前三個(gè)月就應(yīng)該備孕，只是女生吃葉酸片就可以了，備孕期間盡量男生戒煙酒，不要熬夜，放松心態(tài)，
      

      病情分析：
      夫妻備孕可以共同吃葉酸，可以防止新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議男性平時(shí)可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉，還可以通過食補(bǔ)來調(diào)理，可以服用牡蠣、海產(chǎn)品、康爸爸等提高精子質(zhì)量。盡量保持身心健康，希望對你有幫助！