便秘大都是因為腸道蠕動減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。首先要改善生活習(xí)慣:1.多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.細嚼慢咽,每次吃飯時間大于半小時,飯后適量運動。3.養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。懷孕沒辦法吃通便藥,可以使用:復(fù)方硫酸鎂灌腸液(開塞露)塞肛門潤滑;必要時只能灌腸治療。
病情分析:
你現(xiàn)在敘述的情況,剛剛懷孕就出現(xiàn)了便秘,不知道該怎么辦。能不能多吃一些水果,比如香蕉等。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)上述的情況,因為你剛剛懷孕。可以多吃蔬菜水果。特別是香蕉??梢远喑缘?。不吃辛辣等刺激性食物。保持大便通暢。最好飲食來調(diào)理,不服用藥物。僅供參考。
有沒有哪些水果是不能吃的?
葡萄,桂圓,杏子,橘子。吃多了容易上火。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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