健康咨詢描述: 最近倆年掉頭發(fā)特別多,尤其是洗頭的時(shí)候掉一大團(tuán),頭發(fā)干,有頭皮屑。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的情況看來,你平時(shí)的時(shí)候是否經(jīng)常的熬夜或者是工作壓力比較大
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)主要就是休息不好造成的,或者壓力比較大,你可以在食物上補(bǔ)充,多吃含有黑色素多的食物黑米黑豆黑芝麻堅(jiān)果類食物
是的,睡覺比較晚,多吃黑色素實(shí)物可以改善嗎?
那你首先要改善作息規(guī)律,然后多吃黑色食物,主要是在睡眠上要充足,吃再多的食物不如好好睡覺
非常感謝謝謝!
沒事的,不用客氣,早點(diǎn)休息吧,晚安
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