三個月前膝蓋扭傷，拍過片子
健康咨詢描述： 三個月前膝蓋扭傷拍過片醫(yī)生說骨頭什么的沒事?，F(xiàn)在上下樓梯，跑步已經(jīng)沒問題了，已經(jīng)不疼了。最近該做一些什么恢復措施？
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對于您的這個情況，一般來說還是建議使用對癥的方法進行治療，如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進行對癥的治療，疼痛嚴重的可以配合非甾體抗炎藥，比如塞來昔布這個副作用比較小的藥物進行止痛治療，平時一定要注意膝關節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關節(jié)，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時可以戴個護膝。
現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，但是還有響聲，現(xiàn)在該怎么辦？
注意帶個護膝，別做劇烈運動即可，慢慢就恢復了。
通過你的詳細描述為膝關節(jié)扭傷后疼痛腫脹，已經(jīng)3個月左右，目前癥狀基本緩解，建議練習直腿抬高練習，增加膝關節(jié)穩(wěn)定性，建議局部烤電微波治療。可以練習游泳。
現(xiàn)在膝蓋還有響聲，該怎么辦
建議膝關節(jié)核磁共振檢查，了解半月板是否損傷。
應該做一些耐力性的鍛煉，比如說伸直了腿抬高膝蓋，鍛煉前方股市投機的力量，還有往后伸，鍛煉一下后部肌肉的力量，可以練一練蹲起，可以慢慢的練一練散步。或者慢跑。
以上是對“三個月前膝蓋扭傷，拍過片子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在應該吃什么藥物還是涂抹一些藥
如果沒有明顯的疼痛或者腫脹，現(xiàn)在就加強鍛煉，循序漸進就可以了。
膝蓋還有響聲是怎么回事
膝蓋有響聲，說明膝蓋里邊還有一些滑膜的炎癥，可以考慮吃一些滑膜炎顆粒。
這個在普通的藥房可以買到嗎？
這個藥很普通哪，都能買到。
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