健康咨詢描述: 三個(gè)月前膝蓋扭傷拍過片醫(yī)生說骨頭什么的沒事?,F(xiàn)在上下樓梯,跑步已經(jīng)沒問題了,已經(jīng)不疼了。最近該做一些什么恢復(fù)措施?
對(duì)于您的這個(gè)情況,一般來說還是建議使用對(duì)癥的方法進(jìn)行治療,如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進(jìn)行對(duì)癥的治療,疼痛嚴(yán)重的可以配合非甾體抗炎藥,比如塞來昔布這個(gè)副作用比較小的藥物進(jìn)行止痛治療,平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng),注意膝關(guān)節(jié),不要受風(fēng),不要受涼,盡量的不要登高,不要爬樓,不要爬山,平時(shí)可以戴個(gè)護(hù)膝。
現(xiàn)在已經(jīng)不疼了,但是還有響聲,現(xiàn)在該怎么辦?
注意帶個(gè)護(hù)膝,別做劇烈運(yùn)動(dòng)即可,慢慢就恢復(fù)了。
通過你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛腫脹,已經(jīng)3個(gè)月左右,目前癥狀基本緩解,建議練習(xí)直腿抬高練習(xí),增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,建議局部烤電微波治療??梢跃毩?xí)游泳。
現(xiàn)在膝蓋還有響聲,該怎么辦
建議膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查,了解半月板是否損傷。
應(yīng)該做一些耐力性的鍛煉,比如說伸直了腿抬高膝蓋,鍛煉前方股市投機(jī)的力量,還有往后伸,鍛煉一下后部肌肉的力量,可以練一練蹲起,可以慢慢的練一練散步。或者慢跑。
以上是對(duì)“三個(gè)月前膝蓋扭傷,拍過片子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在應(yīng)該吃什么藥物還是涂抹一些藥
如果沒有明顯的疼痛或者腫脹,現(xiàn)在就加強(qiáng)鍛煉,循序漸進(jìn)就可以了。
膝蓋還有響聲是怎么回事
膝蓋有響聲,說明膝蓋里邊還有一些滑膜的炎癥,可以考慮吃一些滑膜炎顆粒。
這個(gè)在普通的藥房可以買到嗎?
這個(gè)藥很普通哪,都能買到。
病情分析:
此片子看沒有骨頭的損傷,也許當(dāng)初只有軟組織的損傷,如韌帶拉傷等。
指導(dǎo)意見:
目前既然無功能障礙及疼痛就無須特別治療了只要先做一些力所能及的活動(dòng)就可以了,但不要做過度劇烈的運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在膝蓋還有響聲,該吃什么藥或涂抹什么藥
云南白藥酊或貼祖師麻止痛膏
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