懷孕11周，最近有些便秘

      血糖高嗎？若不高可以平時(shí)多吃些水果或含纖維素多的蔬菜，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，若還是便秘，就換別的補(bǔ)鈣藥如迪巧，若血糖高，水果要適當(dāng)限制，可以多吃含糖低的水果
      

      病情分析：
      ?準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅冢瑸榱吮苊獍l(fā)生便秘，應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜，以及含有高纖維的食物，少吃辛辣油膩食物，同時(shí)多喝水，總之，增加膳食纖維以及水的攝取量，此外，保持良好的精神狀態(tài)和樂(lè)觀的生活態(tài)度，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠讓腸道蠕動(dòng)加快，自然會(huì)緩解便秘。
      指導(dǎo)意見：
      ?準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅?，為了避免發(fā)生便秘，應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜，以及含有高纖維的食物，少吃辛辣油膩食物，同時(shí)多喝水，總之，增加膳食纖維以及水的攝取量，此外，保持良好的精神狀態(tài)和樂(lè)觀的生活態(tài)度，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠讓腸道蠕動(dòng)加快，自然會(huì)緩解便秘。
      
      以上是對(duì)“懷孕11周，最近有些便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很多人會(huì)出現(xiàn)服用碳酸鈣片后出現(xiàn)便秘，或者加重便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多吃蔬菜和水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，如果便秘較嚴(yán)重建議你試著口服葡萄糖酸鈣口服液代替。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮您是孕早期出現(xiàn)缺鈣口服鈣片以后導(dǎo)致便秘的情況，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)喝水多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，口服鈣片導(dǎo)致的便秘的可能性不是太大，建議你平時(shí)生活上清淡飲食禁忌辛辣油膩食物，另外可以適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮腳尖運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)大便排泄。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，孕期因低鈣需要補(bǔ)鈣治療，同時(shí)合并有便秘，這是兩種獨(dú)立疾病。
      指導(dǎo)意見：
      必須同時(shí)治療，繼續(xù)補(bǔ)鈣，同時(shí)多飲水，多食水果蔬菜及粗纖維食物，養(yǎng)成清晨空腹喝水及排便的良好習(xí)慣。