午睡起來(lái)呼吸急促心跳加速暈倒了是為什么
健康咨詢描述： 午睡了大概有1個(gè)多小時(shí)左右，然后定了鬧鐘嘛，就匆匆起床要去上課，一下床就心跳加速感覺呼吸不過(guò)來(lái)接著就開始眼前發(fā)黑，當(dāng)時(shí)是還有意識(shí)想要坐著休息一下的，可是直到被舍友叫醒我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)是躺在了地上了，腦袋還碰到了腫了起來(lái)，非常痛
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你好，依據(jù)你描述情況可能是體位性低血壓，表現(xiàn)為突然改變體位時(shí)常伴隨站立不穩(wěn)，視力模糊，頭暈?zāi)垦?，軟弱無(wú)力，大小便失禁等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生暈厥。建議合理飲食，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，避免飲食過(guò)飽或饑餓，不飲酒。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充分的睡眠時(shí)間，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。轉(zhuǎn)換體位時(shí)不要過(guò)急過(guò)快。
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