健康咨詢描述: 手抖的原因有哪些應(yīng)該怎樣治療,手抖,一做精細(xì)動(dòng)作的時(shí)候就抖得厲害,很煩,患病一段時(shí)間了,醫(yī)院醫(yī)生說是特發(fā)性震顫,目前再服用壹方祛顫湯加上一些西藥進(jìn)行治療,目前緩解了很多,這樣的情況下平時(shí)需要注意些什么?
你好!根據(jù)你描述的情況特發(fā)性震顫引起的手抖,需積極遵醫(yī)囑配合治療,平時(shí)放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,避免過度勞累,飲食清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠。
好的醫(yī)生,我還想問一下,這個(gè)病上班的時(shí)候做事情老是手抖,這樣的情況下我用不用休息一段時(shí)間養(yǎng)養(yǎng)病呢?
修養(yǎng)一段時(shí)間會(huì)好的。
好的,知道了謝謝醫(yī)生
不用客氣。
病情分析:
1.進(jìn)行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力,可以練習(xí)瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。
2.學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力,精神壓力可使震顫加重,而放松狀態(tài)時(shí)往往震顫減輕。
3.充分休息,每晚至少7小時(shí)睡眠。
指導(dǎo)意見:
1.進(jìn)行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力,可以練習(xí)瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。
2.學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力,精神壓力可使震顫加重,而放松狀態(tài)時(shí)往往震顫減輕。
3.充分休息,每晚至少7小時(shí)睡眠。
病情分析:
特發(fā)性震顫是一種常染色體顯性遺傳病,為最常見的錐體外系疾病,表現(xiàn)為頭部、面部、下頜、舌以及下肢的震顫或節(jié)律性不自主運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
1.進(jìn)行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力,可以練習(xí)瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。
2.學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力,精神壓力可使震顫加重,而放松狀態(tài)時(shí)往往震顫減輕。
3.充分休息,每晚至少7小時(shí)睡眠。
以上是對(duì)“手抖的原因有哪些應(yīng)該怎樣治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述,主要表現(xiàn)為手抖,考慮特發(fā)性震顫,經(jīng)治療后好轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見:
目前特發(fā)性震顫,沒有特效藥物治療,建議完善其他相關(guān)檢查,比如甲狀腺功能,等檢查,排除其他原因?qū)е碌恼痤?,比如甲亢,肝豆?fàn)詈俗冃裕绨l(fā)帕金森病等
病情分析:
特發(fā)性震顫患者平時(shí)心情要放平和,生活要規(guī)律,避免激動(dòng)勞累,多吃抗動(dòng)脈硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五谷雜糧,品種越豐富對(duì)病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制,特別是油炸食品應(yīng)該少吃。還需要加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
特發(fā)性震顫是最常見的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病,主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運(yùn)動(dòng)性震顫。在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時(shí)加重,多數(shù)病例在飲酒后暫時(shí)消失,次日加重。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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