健康咨詢描述: 孕36周,腳腫,有什么辦法可以緩解的嗎?
孕晚期腳腫是一個非常常見的現(xiàn)象,絕大部分的孕產(chǎn)婦都可能會發(fā)生,原因主要有兩點。一個是懷孕之后體內(nèi)激素水平發(fā)生了改變,會導(dǎo)致水鈉潴留的現(xiàn)象,這就類似于來月經(jīng)之前有的人身上會出現(xiàn)浮腫,其實是一個道理。另外一個,增大的子宮會壓迫盆腔下腔的靜脈壓迫,下肢的靜脈回流受阻也會導(dǎo)致腳腫。第一,大家不用太緊張,可以考慮一下清淡飲食,不要吃太咸。另外一個,孕產(chǎn)婦一般情況下不要站立或者同一個體位保持太久,比如久坐雙下肢下垂的情況,這可能會加重下肢的浮腫。所以孕婦要經(jīng)常變換體位,坐久了起來活動一下,走一走活動一下。另外一個就是休息的時候,到晚上回到家,可以把下肢抬高,有利于減輕水腫。另外,飲食上有時候喝一點冬瓜湯、玉米須水,這些可以幫助排腫。但是如果水腫特別嚴重,一般的水腫不超過膝蓋,如果水腫在膝蓋以上,腫的特別嚴重,這時候要關(guān)注一些病理性懷孕的情況,比如妊娠期高血壓。這種情況下測個血壓,找醫(yī)生定期產(chǎn)檢,幫我們?nèi)ヅ袛嗍巧硇缘乃[,還是病理性水腫。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,一般到孕后期很多人在走路后都有下肢水腫的現(xiàn)象,平時就要注意避免長時間走路。
指導(dǎo)意見:
建議:注意飲食,不要過多的食鹽,而且到醫(yī)院去定期做好產(chǎn)前檢查,測血壓是否有增高,平時走路一般不要長時間的站立,夜晚用溫開水泡腳,而且要盡量抬高一些雙下肢。
病情分析:
你好,很榮幸回答你的問題,孕期腳腫是由于腹壓較大壓迫下腔靜脈,靜脈回流不好導(dǎo)致的,注意休息,將腿部適當(dāng)抬高,睡覺的時候腳下墊枕頭,促進靜脈回流,減少食鹽攝入。一般在分娩以后水腫會很快消失。
指導(dǎo)意見:
你好,很榮幸回答你的問題,孕期腳腫是由于腹壓較大壓迫下腔靜脈,靜脈回流不好導(dǎo)致的,注意休息,將腿部適當(dāng)抬高,睡覺的時候腳下墊枕頭,促進靜脈回流,減少食鹽攝入。一般在分娩以后水腫會很快消失。
以上是對“孕36周,腳腫得厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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