經(jīng)常頭暈感覺活在夢中

      你好，如果是經(jīng)常經(jīng)常熬夜的話，那么一般這種情況，就有可能出現(xiàn)腦供血不足這樣的癥狀，如果是腦供血不足就容易耳鳴眼花等等，頭暈暈乎乎頭痛等等都有可能再一個就是玩手機也有影響，要減少去玩的時間。
      

      病情分析：
      目前，根據(jù)您描述的情況，不排除是由于熬夜導致的腦供血不足，出現(xiàn)耳鳴
      指導意見：
      這種情況您可以適當?shù)亩嘈菹?，增加睡眠質(zhì)量，對于緩解會有定的幫助，如果是長期而眠的話，建議做一下頸部的多普勒檢查
      

      這種情況屬于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂，是由于作息時間反復不在同一頻道所導致。具體來說就是因為睡眠時間不統(tǒng)一，深度睡眠時間不夠戓者完全不能進入深度睡眠引起的。確實容易發(fā)生腦血管病，需要調(diào)整工作時間到正常時段才能徹底解決問題。如果不能，可以采用頭部按摩，經(jīng)顱磁刺激，經(jīng)顱微電流刺激，體感音波治療等處理。注意睡前2小時內(nèi)盡量不要做易引起興奮或關(guān)注的事，聽聽輕音樂及舒緩的音樂，喝杯牛奶等
      
      以上是對“經(jīng)常頭暈感覺活在夢中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！