求醫(yī)治?。耗_后跟疼一月有余，請回復(fù)

      腳后跟疼是中年人常見的癥狀，腳跟疼在醫(yī)學(xué)上俗稱跟痛癥，即腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現(xiàn)了軟組織炎癥。跟痛癥的主要原因跟過度地行走、負(fù)重、局部的刺激有一定的關(guān)系，病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關(guān)系。隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以后，出現(xiàn)腳跟疼痛，治療方法是適當(dāng)?shù)臏p少負(fù)重行走。另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對腳后跟的刺激。另外，可以輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，可以輔助使用膏藥。嚴(yán)重的情況，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是感覺到腳后跟部位疼痛，尤其是活動以后感覺到疼痛明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你描述的這種情況不知道持續(xù)多長時間了。是雙側(cè)還是單側(cè)？結(jié)合你的年齡，這種情況應(yīng)當(dāng)懷疑是不是有跟骨刺。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行x光片檢查，明確診斷后確定下一步的治療方案。要注意近期盡量少活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知腳后跟疼痛，一月余，走多了疼痛，加重，考慮是跟腱炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少活動，禁止劇烈運(yùn)動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，慢慢就好了。
      
      以上是對“求醫(yī)治病：腳后跟疼一月有余，請回復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！