健康咨詢描述: 懷孕初期,感覺自己營養(yǎng)飲食方面不太全面,需要服用哪些藥品或保健品嗎,葉酸,胎盤多胎這些,需要注意什么
指導(dǎo)意見:
你好,一般確定懷孕后,可吃三個月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查下,祝你健康!
懷孕后營養(yǎng)保健品不是主要的,主要的是不能挑食,飲食多樣化,不吃太油膩和過甜食物,生活起居規(guī)律,不要過于勞累,保證睡眠,按時規(guī)律產(chǎn)檢,不要錯過每個階段的排畸篩查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果是孕早期建議你多吃新鮮蔬菜水果,清淡飲食,補充葉酸至少到孕3個月。
指導(dǎo)意見:
你好,平時注意休息,保持心情愉快,不要熬夜,避免勞累過度,少吃生冷辛辣油膩刺激性食物,祝你好孕。
以上是對“懷孕初期,感覺自己營養(yǎng)飲食方面不太全面,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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