我吃一頓飯不會瘦回來了，是不是代謝問題

      病情分析：
      你好，你的情況是吃一頓飯體重增加了兩斤嗎？這種情況考慮是正常的想象，人體體重并不是一成不變的，隨著進食飲水，排尿排便等一天之內(nèi)是有1—3斤的輕微變化。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化，避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，經(jīng)常進行體育鍛煉減輕體重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看體重波動，主要與飲水量，排泄量，暴飲暴食等有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你適當控制飲食，一日三餐吃到七層飽，晚上可以少吃點，但不要不吃飯，平時少吃高脂肪，高蛋白食物，加強鍛煉，每天堅持一小時左右的運動，只要持之以恒，一定會達到減肥效果。
      
      以上是對“我吃一頓飯不會瘦回來了，是不是代謝問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每日體重有波動是正常的，這一切都取決于你吃什么，什么時候吃，喝，運動，甚至睡覺。
      指導意見：
      建議：減肥是一個漫長的過程，平時要注意飲食調(diào)理和運動，每頓吃七分飽就可以，別吃甜食和零食，蔬菜水果可以多吃點，再配合適當運動，如走路慢跑等，每天堅持就會見效的。