我懷疑我有抑郁癥常常一個(gè)人難過開心不起來

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你說你一到晚上就感到有壓力，經(jīng)常的難過，開心不起來還想哭，我覺得你現(xiàn)在的這些表現(xiàn)與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系，受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少，受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信心和自尊感。
      指導(dǎo)意見：
      為一點(diǎn)點(diǎn)小事就感到記在心里，感到難過，感到委屈，感到傷心，而沒有把自己的主要精力，仍在努力奮斗上去，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人不會(huì)為任何困難所嚇倒的。你可以記住一句話，在這個(gè)社會(huì)上，打倒自己的只是自己，而不是他人！如果覺得自己做不到的話，就可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助。你也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字，都可以給到你很好的幫助。
      

      病情分析：
      23歲女性，懷疑自己有抑郁癥，常常一個(gè)人難過，開心不起來，說不來的感覺，一到晚上就覺得很有壓力，很難受想哭，
      指導(dǎo)意見：
      這樣年齡女性容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，容易激動(dòng)不計(jì)后果，敏感多疑，珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛自己，增強(qiáng)自信心
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)，我們每一個(gè)人在白天集體生活狀態(tài)下時(shí)表現(xiàn)出來的往往是戴著面具的自我，這種情況下即使存在比較嚴(yán)重的心理問題通常在自己的基本理智和意志力的控制下以及在現(xiàn)實(shí)中所做的事物和工作分心及注意力關(guān)注下一般也不會(huì)發(fā)作或者感受不到自己心理問題嚴(yán)重性，但是往往當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處或者晚上夜深人靜的時(shí)候就會(huì)把白天的面具給揭下來，表現(xiàn)出來的往往才是內(nèi)在真實(shí)的自我，這時(shí)候如果存在心理問題、心理疾病的話，就會(huì)完全暴露無遺了。
      指導(dǎo)意見：
      如果你懷疑自己患有抑郁癥的話，那么建議你最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，精神心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時(shí)最好要放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，爭(zhēng)取讓自己盡快走出目前的困境，并開始新的生活。
      
      以上是對(duì)“我懷疑我有抑郁癥常常一個(gè)人難過開心不起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！