最近老是忘事。是怎么回事

      病情分析：
      你好，你敘述最近記憶力下降，總是愛忘事兒，想咨詢一下原因及治療方法。
      指導意見：
      你的情況考慮是最近工作或者生活中壓力大引起的植物神經(jīng)紊亂，建議你規(guī)律作息，避免熬夜勞累，可以每天睡前作一下計劃，把重要的事安排好?？梢钥诜染S素片。癥狀不緩解及時去醫(yī)院檢查一下。

      病情分析：
      愛忘事，跟年齡有關(guān)，也跟很多原因有關(guān)，比如壓力太大，事情太多，需要解決的問題也過多，都會影響到記憶力
      指導意見：
      還有就是休息和睡眠，休息不好，睡眠差，更對記憶力有影響，還有就是隨著人體老化，記憶力也會下降，基于年齡考慮，可能是最近事情太多導致的，多休息，精神狀態(tài)好，就能改善癥狀
      以上是對“最近老是忘事。是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你最近老是健忘，工作精力不集中?？赡苁巧窠?jīng)衰弱的表現(xiàn)，多與各種壓力影響有關(guān)。
      指導意見：
      建議：自我放松，自我減壓，規(guī)律避免熬夜，合理膳食，加強營養(yǎng)，并以正確的方式看待一切問題及壓力。相信會好起來的。適量運動增強體質(zhì)提高免疫力，保持充沛的精力去工作和學習。

      病情分析：
      據(jù)你所說，應該就是這段時間，比如說工作壓力比較大學習比較緊張，或者是休息不好都有可能
      指導意見：
      建議你，調(diào)整自己的心態(tài)，早睡早起，以積極的態(tài)度對待工作或者學習，也可以適當?shù)淖鲆蛔鲶w育鍛煉，增強體質(zhì)