最近老是忘事。是怎么回事

      病情分析：
      你好，你敘述最近記憶力下降，總是愛(ài)忘事兒，想咨詢(xún)一下原因及治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況考慮是最近工作或者生活中壓力大引起的植物神經(jīng)紊亂，建議你規(guī)律作息，避免熬夜勞累，可以每天睡前作一下計(jì)劃，把重要的事安排好。可以口服谷維素片。癥狀不緩解及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。

      病情分析：
      愛(ài)忘事，跟年齡有關(guān)，也跟很多原因有關(guān)，比如壓力太大，事情太多，需要解決的問(wèn)題也過(guò)多，都會(huì)影響到記憶力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是休息和睡眠，休息不好，睡眠差，更對(duì)記憶力有影響，還有就是隨著人體老化，記憶力也會(huì)下降，基于年齡考慮，可能是最近事情太多導(dǎo)致的，多休息，精神狀態(tài)好，就能改善癥狀
      以上是對(duì)“最近老是忘事。是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你最近老是健忘，工作精力不集中?？赡苁巧窠?jīng)衰弱的表現(xiàn)，多與各種壓力影響有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：自我放松，自我減壓，規(guī)律避免熬夜，合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并以正確的方式看待一切問(wèn)題及壓力。相信會(huì)好起來(lái)的。適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，保持充沛的精力去工作和學(xué)習(xí)。

      病情分析：
      據(jù)你所說(shuō)，應(yīng)該就是這段時(shí)間，比如說(shuō)工作壓力比較大學(xué)習(xí)比較緊張，或者是休息不好都有可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，調(diào)整自己的心態(tài)，早睡早起，以積極的態(tài)度對(duì)待工作或者學(xué)習(xí)，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲶w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)