健康咨詢描述: 18歲,身高176體重110平時(shí)身體也挺好的,我學(xué)舞蹈的,天天鍛煉,吃飯很有胃口,吃的也多,飲食規(guī)律,沒有什么不良嗜好,但就是吃不胖
干吃不胖的這種人主要還是說看他的這個(gè)飲食的情況,有的時(shí)候就只說營養(yǎng)供應(yīng)不上去,有的時(shí)候也可能還是說他的這個(gè)營養(yǎng)吸收這一方面不太好吃的再多吸收不了這也是不長稱的一個(gè)原因的。
吃益生菌鐵鋅鈣粉能不能張胖
這個(gè)是不能的。
病情分析:
你才18歲,并且是學(xué)舞蹈的,運(yùn)動量非常大,所以沒長胖也很正常。不必過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
大多數(shù)人長胖的時(shí)間在30歲以后,有時(shí)候想控制體重都控制不下來。如果你想長胖,可以多食高熱量高蛋白質(zhì)的食物。
可是我從小就很瘦,小時(shí)候吃壞過肚子,即使還沒有學(xué)舞蹈之前我依然狂吃不胖。吃很多,就是不胖
現(xiàn)在的社會只有胖的不能瘦下來,不必?fù)?dān)心瘦的胖不了,所以你只要身體健康就行了。
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