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你好,我頸椎周圍稍疼痛了半年

男 | 20歲 2019-09-08 16:47:49 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 半年前有被籃球砸中頸部,去醫(yī)院看了沒啥大事,也就沒有管,加上自己平常沒養(yǎng)成好習(xí)慣,低頭看手機(jī),低頭看書,最近每天頸椎有些難受,周圍稍有些疼痛,昨天去醫(yī)院給頸椎拍了個(gè)片子,這邊醫(yī)生說沒啥大病,平常注意習(xí)慣就行了,我心理覺得不太踏實(shí)就問問貴平臺(tái)醫(yī)生們有啥建議和一些緩解治療方法呢


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翟鳳霞
翟鳳霞 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四 幫助網(wǎng)友:4061
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2019-09-08 17:04:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,半年前頸部被籃球砸傷,當(dāng)時(shí)檢查沒有明顯問題,平時(shí)低頭看書工作,最近出現(xiàn)頸部難受疼痛,從您拍的片子結(jié)果看考慮為頸背部肌肉勞損的可能性比較大,建議您平時(shí)頸部可以做熱敷,結(jié)合活血止疼膏藥外用,最主要的是改變長時(shí)間低頭的動(dòng)作。
      

任文華
任文華 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長普外科常見疾病如膽結(jié)石,闌尾炎,腸梗阻,疝氣, 幫助網(wǎng)友:5833
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2019-09-08 17:00:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果,頸椎生理曲度變直,大多數(shù)是長期低頭工作和久坐造成的。對(duì)于你說的情況,你要生活規(guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉,改正不良的坐姿,多做抬頭運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜和水果,可以采取頸椎和肩部按摩,針灸的方法進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果,頸椎生理曲度變直,大多數(shù)是長期低頭工作和久坐造成的。對(duì)于你說的情況,你要生活規(guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉,改正不良的坐姿,多做抬頭運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜和水果,可以采取頸椎和肩部按摩,針灸的方法進(jìn)行治療。
      

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