頭發(fā)掉的很嚴重平時應(yīng)注意什么

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與營養(yǎng),精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可以服用七寶美髯丸，21金維他，胱胺酸片，何首烏片治療，療效較好。
      指導意見：
      平時要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你脫發(fā)明顯，想要了解平時需要注意哪些
      指導意見：
      從你的情況描述來看，引起脫發(fā)的原因有很多種，常見的是精神壓力過大，吃黑芝麻對生發(fā)有作用但也是因人而異。建議規(guī)律作息，注意休息，營養(yǎng)均衡，必要時可以去中醫(yī)科就診，通過中藥調(diào)理身體
      
      以上是對“頭發(fā)掉的很嚴重平時應(yīng)注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你目前掉發(fā)多，可能與辛辣飲食，經(jīng)常熬夜，緊張，缺少維生素等有關(guān)，需要用藥治療和護理保養(yǎng)
      指導意見：
      建議你目前口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，維生素B，六味地黃丸，連續(xù)三個月，另外今后一定清淡飲食為宜，多吃新鮮水果蔬菜，適量優(yōu)質(zhì)蛋白，絕對不能熬夜，盡量不要玩電腦手機游戲，避免緊張，每天工作學習生活一定要輕松愉快，有利于促進康復和預防復發(fā)