個(gè)子低頭發(fā)長(zhǎng)的快我怕影響我長(zhǎng)個(gè)子

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒(méi)有閉合，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，保持有充足的睡眠，要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打羽毛球，跳繩等，保證充足的睡眠不熬夜?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線沒(méi)有閉合，還能長(zhǎng)高。

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，如果骨骼線閉合了，長(zhǎng)高的空間就不大了，最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)，合理營(yíng)養(yǎng)多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。
      以上是對(duì)“個(gè)子低頭發(fā)長(zhǎng)的快我怕影響我長(zhǎng)個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！