手指甲上一直有很多豎紋，指甲黯淡無光

      你好，這個現(xiàn)象可能是營養(yǎng)不均衡引起的，需要進一步化驗檢查看看是否存在缺乏微量元素和礦物質(zhì)，查明原因，規(guī)范治療，平時注意衛(wèi)生！養(yǎng)成良好的習(xí)慣！保證了充足睡眠時間有利于身體健康！
      

      指甲有豎紋，有可能是是睡眠不足或者有微量元素的缺乏。建議到醫(yī)院做一下微量元素檢查，如果有缺乏，對癥補充。平時應(yīng)該注意飲食，葷素合理搭配，不要偏食、挑食。同時要保持充足的睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況就是經(jīng)常吃零食，經(jīng)常熬夜，飲食不均衡，體內(nèi)缺乏微量元素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，希望你不要減肥，盡量多吃點有營養(yǎng)的食物，可以通過鍛煉來減肥。按時休息不要熬夜，不要吃外面賣的零食。注意補充上鈣片。
      
      以上是對“手指甲上一直有很多豎紋，指甲黯淡無光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以去檢查一下是否有貧血和微量元素的缺乏引起的，或者是缺乏維生素，明確診斷及時治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診檢查，抽血化驗血常規(guī)，微量元素，觀察是否有貧血或者是微量元素的缺乏，可以針對性的補一補，平時多吃蔬菜和水果補充維生素，及時的治療，觀察變化。