筋膜炎，現(xiàn)在后背有點緊

      目前存在后背部發(fā)緊的情況，考慮筋膜炎的話，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，加強腰背肌功能鍛煉，避免久坐久站，必要時腰圍外固定保護。
      

      病情分析：
      你好，考慮目前出現(xiàn)后背及腰部中間肌肉處疼痛不適，不排除和后背部筋膜炎，或腰肌勞損等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫(yī)院骨科行腰背部及胸部X線，或MRI檢查確診，如是的話，建議你口服雙氯芬酸鈉緩釋片，三七片等，局部行埋線，或小針刀松解治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知后背肌肉和腰部中間脊椎發(fā)緊，有一個月了，考慮筋膜炎，可以適當處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，不要做彎腰的活，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，適當扭扭腰，慢慢就好了，希望能幫助你。
      
      以上是對“筋膜炎，現(xiàn)在后背有點緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！