健康咨詢描述: 最近晚上總想哭,哭的時候不由自主的用勁,想砸墻,但一會就上不來氣,有種上不來氣,需要大口呼吸。
根據(jù)你所描述的上述癥狀,建議及時前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院完善相關(guān)檢查,如心理科室的檢查治療,避免癥狀進一步發(fā)展。平時注意調(diào)節(jié)情緒,避免焦慮緊張等不良情緒刺激。多和家長、朋友進行溝通。
根據(jù)您的描述分析,考慮您是壓力比較大,精神過度緊張導(dǎo)致的,建議您平時可以多做一些自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,不要總想傷心的事情,如果癥狀不能夠得到改善,建議您去看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
你好!根據(jù)您敘述的情況,結(jié)合您的年齡因素,初步印象是可能是剛剛進入青春期,心情,情緒容易出現(xiàn)激動,生氣等情況,因而出現(xiàn)想哭現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您把自己的心理壓力或感受與同學(xué)或家人進行交流,把潛在的心理壓力傾訴出來,如果實在控制不住,可以看出來,這樣也是一種正常的宣泄,有利于身體健康。
以上是對“總想哭,哭時上不來氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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