健康咨詢描述: 昨天感覺膝蓋后面有一些疼痛,今天剛開始軍訓(xùn),站軍姿的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)站久了特別疼,是為什么,跟我這兩天用冷水洗澡有關(guān)嗎
病情分析:
您好!當(dāng)前通過您的情況描述上來分析看考慮目前主要還是這兩天軍訓(xùn)的活動(dòng)量太大引起的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可能性大。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前還是建議您能夠把您的情況告訴您的老師看看能夠讓您這幾天停止目前的膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng),同時(shí)可以配合外用氟比洛芬凝膠膏來治療看看。
我昨天就開始了,今天才軍訓(xùn)
目前有疼痛還是建議您能夠不要再軍訓(xùn)了不然后面疼痛會(huì)逐漸加重的。
我明天再軍訓(xùn)一天試試,如果更痛就不軍訓(xùn)了
明天訓(xùn)練會(huì)加重的,有疼痛就不要訓(xùn)練了。
嗯,這個(gè)是由于平時(shí)您的運(yùn)動(dòng)量比較小,嗯,站軍姿的時(shí)候?qū)е麓笸群笕爰∪旱囊粋€(gè)疼痛,適當(dāng)冷敷一下吧。還有就是,站軍姿的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)拿撓聛恚灰嚨媚敲粗?,一直處于一個(gè)緊張的狀態(tài),跟您之前的運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)的方法方式不一樣,所以導(dǎo)致了那個(gè)地方的疼痛實(shí)在痛的厲害,可以,拖一下扶他林,消炎鎮(zhèn)痛。實(shí)在不行也可以請假。
病情分析:
你好,您現(xiàn)在的這種情況多考慮為這種韌帶的損傷而引起的,這種臨床表現(xiàn)和您的洗澡并沒有的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您現(xiàn)在的這種情況要到專業(yè)的骨傷科來做出一個(gè)明確的判斷,來選擇這種治療的方案。
以上是對“這兩天膝蓋后面疼痛,今天軍訓(xùn)了之后發(fā)現(xiàn)更疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有什么緩解辦法嗎,我站久了疼死
建議您現(xiàn)在的這種情況,要到專業(yè)的骨傷科來做出一個(gè)明確的判斷,來選擇這一種針灸理療按摩的方式。
病情分析:
造成腳痛的原因很多,可能是站的時(shí)間長,肌肉拉傷的原因,給你局部熱敷一下,看看會(huì)不會(huì)緩解,目前注意休息,暫時(shí)不要做激烈的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
如果是休息還不會(huì)緩解,就要去醫(yī)院檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況來處理,也可以去拍個(gè)x光片,看看骨頭有沒有問題,只要骨頭沒有問題,一般問題不大。
不是腳痛,是膝蓋后面的,就是像一個(gè)窩的地方,我坐久了一起來也會(huì)痛
這種情況,建議局部熱敷,看看會(huì)不會(huì)緩解。
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