幫我解下，謝謝謝謝謝謝
健康咨詢描述： 醫(yī)生說神經(jīng)官能癥緊張恐懼造成的發(fā)抖發(fā)麻呼吸不暢沒有生命危險，自己調(diào)節(jié)可緩解。但是我又百度說，過度緊張恐懼會造成心肌缺血，供氧不足造成腦或心臟供氧不足造成死亡或者心梗疾病引發(fā)猝死，，到底會不會我不放心，焦慮。好像覺得不會我才放心，因為這個我經(jīng)?？謶趾ε麦@恐發(fā)作
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首先你現(xiàn)在一定要認清楚你這個情況不是疾病，所以這個不會造成以上嚴重的情況，現(xiàn)在就要想辦法放松心情，你這個太緊張，會造成交感神經(jīng)興奮，要出現(xiàn)心慌的癥狀，那么心慌之后，人就會更加緊張，所以這個就會形成一個惡性循環(huán)，會造成明顯的癥狀，不至于造成嚴重的疾病，這個一定要放松心情，要聽專業(yè)的醫(yī)生講，而不是到網(wǎng)上去看。
我看了你給我那篇那個回答我覺得很好，前天晚上我由于過度擔心，感覺心跳快，胸悶，驚恐發(fā)作，在去醫(yī)院的路上越開來越緊張，四肢麻木感覺整個人和氣球一樣憋著難受，好像被越吹越大，后背發(fā)涼過度恐懼，瀕死感越來越強，在去醫(yī)院的路上，太恐懼了，我當時緊張的那個程度已經(jīng)到了一個頂點放松不下來，生害怕會出現(xiàn)猝死或者意外，自己開車到了醫(yī)院以后才放松下來，醫(yī)生說神經(jīng)官能癥讓我自己調(diào)節(jié)，我心里一直害怕驚恐發(fā)作，自己百度過交感神經(jīng)興奮過度，心跳等憋氣，各種會造成缺血啊什么的意外死亡，但是您又說沒有基礎疾病是不會的，但是我當時那個緊張那個程度讓我真的很怕，怕心臟會承受不住壓力，
這個情況我已經(jīng)給您說的很清楚，現(xiàn)在你不要擔心，只要檢查是正常的，最關鍵的就是要自己放松心情，如果做不到就去到心理科找醫(yī)生開藥吃
一般這種情況來說，主要還是以營養(yǎng)神經(jīng)治療方式為主，修改上目前的情況，一般這樣的話應該才可以達到治療的效果，然后在具體的分析調(diào)整，看看具體的一些變化情況來判斷問題看看情況？
病情分析：
你好，網(wǎng)絡上的很多東西沒有科學依據(jù)、不能完全相信，要有自己的辨識能力，相信醫(yī)生的話。神經(jīng)官能癥是指沒有器質(zhì)性疾病，相應不適主要由心理因素所致，因此，在消除掉緊張焦慮的情緒之后，不舒服的癥狀自然會緩解。
指導意見：
發(fā)作時候一般多久會自行緩解，大夫，主要我放松不下來，緊張，一直持續(xù)很怕會憋出什么事來，比如血壓極度升高
沒那么嚴重，別太緊張，可以適當轉(zhuǎn)移注意力。
疾病百科| 心肌缺血
溫馨提示：
少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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