長距離行走，右腳會疼痛
女 | 17歲 2019-09-06 22:17:05
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 暑假里長距離散步的時(shí)候，右腳就經(jīng)常出現(xiàn)扭到的疼痛，當(dāng)時(shí)沒有放心上，最近開學(xué)了，經(jīng)常長距離的行走，然后就經(jīng)常疼痛
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2019-09-06 22:20:39 我要投訴
你好，根據(jù)你描述，如果是長距離的散步，那運(yùn)動量還是比較大的，常常會引起肌肉疲勞，從而疼痛。治療可中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。
2019-09-06 22:18:27 我要投訴
病情分析：
您好，您這種是長時(shí)間走路以后，造成局部肌肉和韌帶的損傷，所以活動時(shí)會感覺到疼痛。
指導(dǎo)意見：
建議您注意休息，穿寬松透氣的鞋子，每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳，局部貼敷云南白藥膏?？梢耘浜厢樀毒植克山?。
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