便秘，大便很硬，可能是什么原因

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮便秘，提示與飲食不慎、熬夜等不良生活習(xí)慣可能有關(guān)。先從飲食生活習(xí)慣上調(diào)理看看，清淡易消化飲食調(diào)理，多喝水，適度運(yùn)動，不要熬夜。必要時可以用藥物調(diào)理，如四磨湯、麻仁丸之類。藥物只是輔助的辦法，不建議長時間使用。祝您健康。

      病情分析：
      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述平時生活方式不好，飲食不規(guī)律，蔬菜水果少，不定時排便，飲水量少，長期熬夜，心理壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時肛塞開塞露，促進(jìn)排便，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，多運(yùn)動。

      病情分析：
      便秘是大便次數(shù)減少，大便干結(jié)，排出困難，長期便秘稱為便秘病，涉及內(nèi)分泌，神經(jīng)方面原因，
      指導(dǎo)意見：
      從你描述看便秘比較嚴(yán)重，應(yīng)改善平時飲食結(jié)構(gòu)，多飲水，多吃粗糧，粗纖維食物，定期排便，每天蹲廁所，
      以上是對“便秘，大便很硬，可能是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，34歲，大便很硬，干結(jié)，很難排出耒，三天左右大便一次，診斷：便秘。因正常大便一天一次。進(jìn)食含纖維素多的如韭菜、芹菜、大白菜等食物。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，適量運(yùn)動，戒煙限酒，保持體重在正常范圍之內(nèi)。

      病情分析：
      你好。大便秘結(jié)的愿意一是飲食習(xí)慣問題，如粗纖維攝入少。二是久坐活動少。三是盆底肌無力。
      指導(dǎo)意見：
      可服用麻仁潤腸丸。同時注意多食粗纖維食物和富含油脂的干果如碧根果，核桃仁，多喝水；適量運(yùn)動增加腸蠕動促進(jìn)排泄；養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。望此建議對你有所幫助。