濕氣重，肝郁氣滯，到底是不是？

      有可能是胃腸功能消化不好，脾胃虛弱，也不排除和精神因素或者心理因素有關(guān)系。規(guī)律作息，保證充足水源，避免眼睛疲勞，保持心情愉快。避免辛辣食物，多喝水，多和親人朋友溝通聊天，看一看消化內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科。
      

      病情分析：
      結(jié)合你的年齡和癥狀描述，像這種情況下還是建議你去看看中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你應(yīng)該改善睡眠的質(zhì)量。同時(shí)建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力?；颊呖梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“濕氣重，肝郁氣滯，到底是不是？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！