健康咨詢描述: 生了寶寶睡眠不行不知道是不是經(jīng)常熬夜的原因頭發(fā)掉的厲害本來(lái)頭發(fā)就少怎么辦啊加上我有點(diǎn)焦慮癥動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火
引起脫發(fā)增加的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,營(yíng)養(yǎng)不良,或者是晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
我就是晚上經(jīng)常熬夜頭發(fā)也愛出油頭發(fā)特別細(xì)
充足的睡眠有利于身體健康。
那是不是晚上不熬夜脫發(fā)就會(huì)好點(diǎn)
要增強(qiáng)體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
這種產(chǎn)后脫發(fā)是正常的生理現(xiàn)象。這是因?yàn)樵趹言衅陂g雌激素分泌過(guò)多,頭發(fā)的壽命也隨之延長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
生完寶寶后,因?yàn)榇萍に氐淖兓切俺诜邸钡念^發(fā),自然會(huì)脫掉。所以發(fā)生“產(chǎn)后脫”發(fā)現(xiàn)象。產(chǎn)后的焦慮和失眠,一方面與心理因素有關(guān),另一方面也與孕激素的改變有關(guān)。建議自我調(diào)解,放松心情,通過(guò)學(xué)習(xí),掌握嬰兒的生理心理發(fā)育特點(diǎn),科學(xué)育兒給孩子充足的陪伴和心理營(yíng)養(yǎng),將注意力集中在關(guān)注和照顧寶寶身上。
我生了寶寶2年多了。經(jīng)常熬夜頭發(fā)油老是生氣會(huì)不會(huì)是這些原因有什么洗發(fā)水可以治療嗎
絕大多數(shù)人在熬夜的時(shí)候,身體會(huì)處在激進(jìn)的狀態(tài),這時(shí)身體會(huì)產(chǎn)生大量的雄性激素。在體內(nèi)雄性激素水平過(guò)高的時(shí)候,身體會(huì)出現(xiàn)一種叫做雙清睪酮(DHT)的物質(zhì),雙清睪酮會(huì)對(duì)頭頂及額頭處的毛囊產(chǎn)生持續(xù)性的抑制和破壞,久而久之就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。另外,長(zhǎng)期熬夜還會(huì)加重精神壓力,也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一,還會(huì)引起局部供血不暢,引起毛囊營(yíng)養(yǎng)不良,發(fā)生脫發(fā)。使用什么樣的洗發(fā)水可以到洗護(hù)用品處咨詢。
病情分析:
你描述的情況來(lái)看,生完寶寶以后睡眠質(zhì)量差,經(jīng)常熬夜,頭發(fā)掉的厲害,有一定的焦慮,緊張的情緒。
指導(dǎo)意見:
引起脫發(fā)的原因很多,你的這種情況一般考慮,可能與你生完寶寶以后,日常生活環(huán)境精神緊張,思慮過(guò)多,過(guò)度勞累,心理壓力大有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,多和家人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
以上是對(duì)“生了寶寶掉頭發(fā)厲害怎么辦啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
需要吃什么藥嗎
哺乳期不建議服藥,先自我調(diào)整一下,如果很厲害的話,建議中醫(yī)調(diào)理。
病情分析:
你好??戳四闵厦鎸?duì)自己產(chǎn)后身心狀況的描述,真的明白了生產(chǎn)和養(yǎng)孩子,女人身心都是超級(jí)的付出。在這種情況下,調(diào)理好自己的身體特別重要。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在操心的事情多,晚上休息不好,心里焦慮不安,這些都需要通過(guò)足夠的休息和良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)讓身體好起來(lái)。在心理方面,讓自己心理安靜下來(lái),專心做好每天的事情。不要操心過(guò)多,那樣會(huì)讓人休息不好。
那有什么辦法防止掉發(fā)嗎
這個(gè)我不太清楚。最好問一下中醫(yī)科的大夫。
病情分析:
生了寶寶以后睡眠不好,經(jīng)常熬夜,有焦慮癥,經(jīng)常發(fā)火,本來(lái)頭發(fā)就少,現(xiàn)在頭發(fā)掉的厲害,非常擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
一般說(shuō)來(lái)一天掉100根左右的頭發(fā)是正常的,如果你感覺頭發(fā)脫落的太多的話,建議你注意調(diào)整生活,注意盡量多休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉、魚類,雞蛋,牛奶,芝麻、核桃等等
頭發(fā)油不是應(yīng)該吃素點(diǎn)嗎
皮脂分泌旺盛的話,飲食以清淡為主,平時(shí)注意多食新鮮的蔬菜水果,平時(shí)勤洗頭。
病情分析:
根據(jù)您的描述,您生了寶寶后,頭發(fā)掉的很厲害(本來(lái)頭發(fā)就少),經(jīng)常熬夜,睡眠差,加之焦慮、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。
指導(dǎo)意見:
改變不良的生活習(xí)慣,作息時(shí)間規(guī)律,早睡早起不熬夜。進(jìn)食清淡易消化。避免刺激性的食物。營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,多吃新鮮水果和蔬菜。多用木梳梳頭以促進(jìn)腦部血循環(huán)。放松身心,樂觀心態(tài),調(diào)整好自己的情緒,多和朋友交流,釋放內(nèi)心的煩惱和壓力。
我都不敢洗頭了每次洗頭梳頭發(fā)都掉好多
產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象,隨著新媽媽體內(nèi)激素水平慢慢恢復(fù)正常,頭發(fā)也會(huì)慢慢的恢復(fù)正常的數(shù)量。可用木梳經(jīng)常梳頭,促進(jìn)頭皮血循環(huán)。可多吃些黑芝麻,黑豆,大棗等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性...[說(shuō)明書]
1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素...[說(shuō)明書]
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