健康咨詢描述: 之前喝乳果糖,喝完就會(huì)上廁所,現(xiàn)在喝了怎么還是不上廁所,便秘,老是排氣?
指導(dǎo)意見(jiàn):
年輕人便秘多是由于長(zhǎng)期不良的生活作息和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,建議您應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有意識(shí)的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,合理飲食,注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外,應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的藥品,培養(yǎng)良好的心理狀態(tài),均有利于便秘的防治。
病情分析:
你好很愿意為您服務(wù),根據(jù)你的描述平時(shí)生活方式不好,飲食不規(guī)律,蔬菜水果少,不定時(shí)排便,飲水量少,長(zhǎng)期熬夜,心理壓力大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤(rùn)腸通便作用,多喝水或蜂蜜水,平時(shí)多食粗纖維的蔬菜和水果,清淡易消化食物,必要時(shí)肛塞開(kāi)塞露,促進(jìn)排便,按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,之前便秘喝了乳果糖以后可以改善,現(xiàn)在用了效果不太好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
慢性便秘一定要注意平時(shí)的生活飲食調(diào)理很重要,建議您平時(shí)多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。方便的話也可以考慮中醫(yī)配合調(diào)理調(diào)理效果更好一些。
以上是對(duì)“喝乳果糖還是便秘,老是排氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問(wèn),便秘應(yīng)注意多飲溫開(kāi)水,多吃富含維生素的蔬菜水果,以及粗纖維的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以順時(shí)針環(huán)形按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有利于排便,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食應(yīng)注意不要吃產(chǎn)氣的食物,如豆類,碳酸飲料,觀察癥狀是否有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,排便不通暢,愛(ài)排氣與飲食結(jié)構(gòu)不合理,胃腸功能紊亂,蛋白質(zhì)類食物吃的過(guò)多,運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多做腹部按摩,多吃蔬菜水果,多喝水多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。少吃辛辣刺激的食物,乳果糖長(zhǎng)期喝,效果也是會(huì)不好的,復(fù)方蘆薈膠囊,果導(dǎo)片。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
清肝瀉熱,潤(rùn)腸通便,寧心安神。用于心肝火盛,大便...[說(shuō)明書(shū)]
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