腳酸腰疼是腎虛還是腰不好

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于脾腎兩虛，可以試試口服還少膠囊和護骨膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您是脾腎陽虛所致不適。
      指導意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡、軟和、流質飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。