便秘一個多月了，有什么好的辦法

      患上便秘，建議服用些果導、蓖麻油等治療，局部外用開塞露幫助排便。注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，多喝水。多運動，避免久坐。。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的信息，向您的這種情況由于便秘時間比較長，建議前往醫(yī)院檢查一下
      指導意見：
      看一下是不是有其他的原因引起的便秘最好能夠診斷，也可以讓醫(yī)生給您看一些潤腸通便的藥物，時間太長，對腸道不好

      病情分析：
      治療便秘多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料，多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。
      指導意見：
      目前你的情況可以考慮是用開塞露等對癥治療。長期便秘可對健康造成不良影響，可能會增加肛腸疾病和結直腸癌的發(fā)病風險。主要是養(yǎng)成定時排便的習慣，多喝水。
      以上是對“便秘一個多月了，有什么好的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)階段可以服用果導片或者麻仁潤腸丸來通便，然后通過日常的飲食來調理，改善便秘的癥狀。
      指導意見：
      平時的飲食要多吃些粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、玉米、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況來看，您患有便秘，已經十多天?？紤]您是氣虛所致便秘。
      指導意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。養(yǎng)成定時排便的習慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你之前是否就便秘？平時注意調理嗎？現(xiàn)在如果想大便，需要口服藥物來治療。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，粗糧，多喝水，適當運動，平時多揉肚子，可以口服益生菌。

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，如某些疾病，如糖尿病，腸道腫物等，以及一些藥物的影響，如補鈣藥，補鐵藥，鋁制劑等，還有是功能性便秘，與自身飲食習慣有關。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院就診，做相關檢查后根據(jù)檢查后結果對癥處理。平時注意養(yǎng)成定時排便的習慣，多食潤腸食品如香蕉等，多食含纖維素多的食物，也可遵醫(yī)囑口服促進腸蠕動的藥物或緩瀉劑，便秘嚴重時給予開塞露或肥良水灌腸。
      以上是對“便秘一個多月了，有什么好的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！