我想知道怎么判斷脖子前傾還是正常的生理

女 | 21歲 2019-09-03 21:03:11 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：有點(diǎn)小駝背，想知道自己是不是脖子前傾，矯正駝背以后有改變么

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-09-03 21:37:32 我要投訴

想要判斷脖子是否有前傾的狀態(tài)，那么需要上傳一個(gè)側(cè)身位的照片，而且是在正常情況下的照片。即使有駝背的話，也很容易就可以通過(guò)日常鍛煉和姿勢(shì)得到糾正。

2019-09-03 22:00 ask91070554fb 追問(wèn)

這樣看起來(lái)呢

2019-09-04 09:00醫(yī)生回答：

略微有一點(diǎn)

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2019-09-03 21:10:48 我要投訴

      病情分析：
      你如果想知道，并且想改變的話，有一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法就是你靠墻站著，抬頭挺胸，盡量來(lái)把后腦勺靠近墻壁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天靠墻站大約15分鐘，每天站個(gè)兩三次，飯后最好，而且還能達(dá)到減肥的作用，時(shí)間長(zhǎng)了就形成習(xí)慣了，慢慢的身材就挺拔了。

2019-09-03 21:14 ask91070554fb 追問(wèn)

這是我坐著妹妹拍的，算正常嗎

2019-09-03 21:24醫(yī)生回答：

這樣也看不出來(lái)什么啊，也挺正常的呀。

2019-09-03 21:29 ask91070554fb 追問(wèn)

那我這個(gè)不算前傾嗎

2019-09-03 21:32醫(yī)生回答：

你這是刻意保持的動(dòng)作，平時(shí)的時(shí)候你有可能會(huì)有點(diǎn)，所以你要經(jīng)常保持一種好的習(xí)慣。