健康咨詢描述: 主要是晚上睡覺兩小腿怎么放都不舒服!引起有睡眠障礙!,頭暈!
你好,像這種情況的話,一定要注意放松心情,進(jìn)行自我調(diào)理,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉,另外,在睡前也要避免喝濃茶,濃咖啡等刺激性的飲料,也要避免進(jìn)食,可以喝一些溫牛奶,或者溫的蜂蜜水,聽舒緩的音樂。
病情分析:
不安腿綜合征患者大部分對多巴受體激動劑療效良好,左旋多巴是首選用藥。
指導(dǎo)意見:
對繼發(fā)性不安腿綜合征患者,首先是要治療原發(fā)疾病。病因消除,不安腿癥狀也就緩解,平時注意多休息,避免勞累,少吃辛辣刺激的食物,禁煙酒。
病情分析:
你好,根據(jù)上述描述情況建議你規(guī)律作息、睡前沖熱水澡,然后做一做腿部肌肉的按摩,睡前稍稍運(yùn)動、走動一下,這些能緩解睡前的這種腿部的不適感;
指導(dǎo)意見:
你好,用的比較多,但是臨床上也不是特別確切的一個治療方法,即認(rèn)知行為治療,讓患者了解這種病,了解它的表現(xiàn)來緩解睡前的一些焦慮、緊張等不適,然后告訴他一些方法自我怎么調(diào)整,會有一些幫助,藥物治療,主要以增加多巴胺功能藥物治療為主,比方說用普拉克索來緩解不安腿的癥狀,臨床上證實是比較有效的。
以上是對“最近檢查處,不安腿綜合征!請問怎么治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您所述癥狀不安腿綜合征,晚上睡覺兩小腿怎么放不舒服可以肌筋膜治療(推拿)
指導(dǎo)意見:
建議您忌辛辣刺激食物,忌生冷食物,忌酒,宜清淡飲食,多喝溫開水,平時自己可以揉捏小腿,避免著涼
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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