短時間眼睛周圍長皺紋

      您好，有可能是因為最近壓力太大，睡眠不好，加上飲食不當(dāng)，缺乏運動引起的，目前建議，心態(tài)好睡眠，好多運動，比如跑步，不要用眼過多，特別是手機，電腦，一定要控制，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶等可以做熱敷，眼保健操，暫時觀察。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：您最近一段時間是不是食用海鮮類或者羊肉，魚肉等，建議您涂抹維生素E。禁忌辛辣刺激刺激性食物和發(fā)物，多食用新鮮水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：您最近一段時間是不是食用海鮮類或者羊肉，魚肉等，建議您涂抹維生素E。禁忌辛辣刺激刺激性食物和發(fā)物，多食用新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，目前你這種情況一定要注意合理的進行飲食，千萬不可以熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      處于這個年齡段要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，切勿熬夜及過多的勞累，平時注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果的攝入，并每天堅持做眼睛保健操，切勿對著手機電腦電視時間過久，否則會對你的眼部健康造成一定的影響的。
      
      以上是對“短時間眼睛周圍長皺紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！