16歲不停的長青春痘和黑頭

      青春痘，也就是痤瘡，建議平時避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物以及甜食注意休息，保持愉悅的心情，不要摳擠，可以局部給予夫西地酸，阿達帕林凝膠外用。
      

      補充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
      

      病情分析：
      你好，長青春痘屬于青春期的生理現(xiàn)象，建議適當?shù)姆孟嚓P藥物進行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      指導意見：
      建議期間可以適當?shù)姆门哦攫B(yǎng)顏膠囊、阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、維生素C片進行治療看看效果。期間注意休息，多喝水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。
      
      以上是對“16歲不停的長青春痘和黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！