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吃什么可以提高雄性激素

男 | 21歲 2019-09-02 17:25:50 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 處在青春期的少年吃什么可以提高雄性激素

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-09-02 18:03:46 我要投訴

      首先,運動對身體有很多好處。每周大于200分鐘的有氧運動可以明顯改善性功能,而且還可以增加身體的新陳代謝,降低體重、腰圍和脂肪量,增加肌肉的質(zhì)量,減少代謝綜合征的發(fā)生,,對于中年男性朋友還可以增加睪酮水平,改善性功能。第二,合理膳食,遠離肥胖,對于各個年齡階層的人都是適用的。肥胖可以導(dǎo)致芳香化酶的活性增高,促使睪酮向雌激素的轉(zhuǎn)化,從而導(dǎo)致睪酮降低。第三,睡眠對于男性睪酮水平的影響
      

白華
白華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱贊:6
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2019-09-02 17:30:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個食物中沒有什么可以提高雄性激素水平的。其次機體雄性激素分泌由睪丸完成,其分泌多少受機體內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)控,這個不用人為干預(yù)。
      指導(dǎo)意見:
      僅憑描述我們難以判斷你雄性激素分泌有無異常,所以建議你去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診完善性激素水平測定,然后由內(nèi)分泌科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果確定是否需要給與進一步處理。
      

張雪晶
張雪晶 磐石市中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎。 幫助網(wǎng)友:420
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2019-09-02 17:50:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常情況下人體的激素水平是處于平衡狀況,不建議刻意補充雄性激素!
      指導(dǎo)意見:
      如果雄性激素偏低,可適當(dāng)補充!建議您服用,富含雄性激素的食物,如甲魚,雞肝,羊肉,大蝦,狗肉,韭菜,洋蔥,山藥!同時適當(dāng)運動,多做下蹲和深蹲動作,也可刺激機體雄激素分泌!
      
      以上是對“吃什么可以提高雄性激素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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