首先,運動對身體有很多好處。每周大于200分鐘的有氧運動可以明顯改善性功能,而且還可以增加身體的新陳代謝,降低體重、腰圍和脂肪量,增加肌肉的質(zhì)量,減少代謝綜合征的發(fā)生,,對于中年男性朋友還可以增加睪酮水平,改善性功能。第二,合理膳食,遠離肥胖,對于各個年齡階層的人都是適用的。肥胖可以導(dǎo)致芳香化酶的活性增高,促使睪酮向雌激素的轉(zhuǎn)化,從而導(dǎo)致睪酮降低。第三,睡眠對于男性睪酮水平的影響
病情分析:
你好,這個食物中沒有什么可以提高雄性激素水平的。其次機體雄性激素分泌由睪丸完成,其分泌多少受機體內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)控,這個不用人為干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
僅憑描述我們難以判斷你雄性激素分泌有無異常,所以建議你去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診完善性激素水平測定,然后由內(nèi)分泌科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果確定是否需要給與進一步處理。
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