根據(jù)你咨詢的問題,妊娠期間體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化,為了孕育胎兒,需要的營養(yǎng)食物也多,每日三餐營養(yǎng)需要豐富。如蛋白質(zhì),脂肪,維生素C,微量元素,碳水化合物等。果汁中含有豐富的維生素C。可以喝果汁。但最好是現(xiàn)扎的果汁。你說的那個是水果罐頭嗎?
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