健康咨詢描述: 20多年了,有時在上呼吸道,有時在咽喉部,吐不出,咽不下,經(jīng)常干嘔,鼻孔發(fā)干,
您好,通常是由于平時缺乏戶外運動,壓力太大,睡眠缺乏飲食不均衡,經(jīng)常反復感冒,導致的慢性炎癥感染,緩解方法,平時調(diào)整好心態(tài),注意休息,多運動,比如散步,慢跑等,飲食均衡規(guī)律,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,牛奶,青菜等,目前可以選擇正規(guī)運動呼吸內(nèi)科就診,可以做霧化吸入,同時加上消炎藥物口服。
你好,患有慢性咽炎,這個與你緊張勞累,睡眠不足,消化不好,情緒欠佳。心理作用,等等都有關系。建議你調(diào)整好心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,不要總想它。癥狀就會減輕或者消失。伴有呼吸道感染的時候,那就需要口服消炎的藥,進行正規(guī)的治療,平時少吃辛辣刺激的東西。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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