健康咨詢描述: 熬夜一段時(shí)間以后頭發(fā)變得容易脫落,禿發(fā)跟水質(zhì)有關(guān)嗎?如何解決。
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào),工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對(duì)癥治療。就診的話,只要掛號(hào)皮膚科即可,在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物!
脫發(fā),導(dǎo)致其形成的原因,多是精神緊張和壓力過大,思慮過度,熬夜、休息不好,過勞、透支體力,或營(yíng)養(yǎng)不良,或損傷,縱欲,燙染,導(dǎo)致的。選擇弱酸性洗發(fā)水,可結(jié)合頭皮按摩,梅花針扣刺,可以改善頭皮血液循環(huán),舒暢情志,保神養(yǎng)精,慢慢就會(huì)好的。與水質(zhì)關(guān)系不大。
病情分析:
熬夜會(huì)引起人體機(jī)能紊亂,熬夜也只是引起脫發(fā)其中一個(gè)原因,還有精神壓力大,身體內(nèi)部問題,遺傳因素都可以引起脫發(fā),和水質(zhì)關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見:
要保持規(guī)律的作息時(shí)間,飲食清淡,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)可以配合服用些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物核桃黑芝麻枸杞來進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“可能因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的易脫發(fā),”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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