腳板冰冷，腰疼，特別遺精后腰更痛。

      你好，根據(jù)你的敘述，你應該是腎陰虛！男人腎虛的病因是有多方面的，因此當出現(xiàn)腎虛時，當從病因著手，治療和預防同時展開。切不可急于求成而用大補之藥進補，應慢慢調理。在飲食調理方面，平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，如核桃、韭菜、山藥、枸杞子等以及一些黑色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在運動調理方面，積極地鍛煉身體對于治療腎虛是非常有用的。也可以口服中藥湯劑調理，針對個人身體情況具體用藥，效果會很好?？梢赃m當?shù)目诜兜攸S丸。
      

      出現(xiàn)腰痛，已經(jīng)這種情況一般考慮是由于腎陽虛而引起的癲癇表現(xiàn)，腎陽虛會表現(xiàn)為身體肢體冰冷的現(xiàn)象發(fā)生的這種情況，應該進行選擇一些補腎的藥物來進行治療，可以選擇中藥進行調理。
      

      中年男性出現(xiàn)腰疼，最好描述是腰部兩側肌肉疼痛還是同時伴有大小腿的麻木和疼痛。腰椎間盤突出，腰肌勞損，腎結石等都可以出現(xiàn)腰疼，建議到醫(yī)院檢查一下，腳板冰冷，這種疼痛是需要看中醫(yī)的，但是必須通過西醫(yī)的檢查排除西醫(yī)的疾病，在考慮中藥進行調理。