盤(pán)腿坐一會(huì)感覺(jué)盆骨處感覺(jué)麻木沒(méi)知覺(jué)

      你好，你出現(xiàn)的這種癥狀是不正常的，應(yīng)該是肌肉勞損或者腰椎問(wèn)題引起的，這應(yīng)該和你煉的方法不對(duì)或者過(guò)度鍛煉有關(guān)系。建議你最近要減少運(yùn)動(dòng)量，別坐太長(zhǎng)時(shí)間。如果過(guò)一段時(shí)間，還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院就診檢查后，再對(duì)癥治療。

      病情分析：
      盤(pán)腿坐在床上或椅子上時(shí)，可進(jìn)行身體自測(cè)，將右腿的踝關(guān)節(jié)放在左腿的膝蓋上，同時(shí)用手按著右腿膝蓋往下壓，健康人的右腿完全可以放平，并且大腿根部不會(huì)疼痛或者只有很輕微的痛感，接著左右腿互換。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果左右腳根本放不到另外腿的膝蓋上，或者放上去往下壓時(shí)有劇烈的疼痛感，就提示髖關(guān)節(jié)或者腰部出現(xiàn)炎癥，需要去醫(yī)院檢查。