最近蹲下膝蓋關(guān)節(jié)感覺僵硬…難受…不舒服

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該和勞累過度有關(guān)系的，平時需要放松心情，注意休息，并且控制飲食，適當(dāng)于運(yùn)動，不要勞累過度，控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，不要勞累過度。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，不是減肥太歷害了，是雙腿的活動量太大了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：去醫(yī)院拍個膝關(guān)節(jié)的片子，看半月板有沒有損傷，去中醫(yī)理療科針炙理療，按摩，少走路，下樓梯時倒著下，這樣可以稍微緩解。
      
      以上是對“最近蹲下膝蓋關(guān)節(jié)感覺僵硬…難受…不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎滑脫是很明顯的是兩個椎體之間的錯位，往往會出現(xiàn)一度和二度甚至三度，一般是體重增加的肥胖者。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)滑脫的程度，決定治療的辦法。腰椎滑脫若低于1/2度，在臨床上沒有神經(jīng)癥狀，雙下肢活動無異常，可不給予特殊治療，在日常生活中注意功能鍛煉即可。如果滑脫造成神經(jīng)有明顯的卡壓癥狀，下肢肌肉酸痛，腿膝蓋關(guān)節(jié)僵硬，偶爾伴有過電感、腰椎管狹窄的癥狀，加重時出現(xiàn)麻木、無力等影響正常生活，需進(jìn)行手術(shù)治療。