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指導(dǎo)意見：
你好，關(guān)于手淫首先要有正確的認(rèn)識(shí)，手淫本身沒有很大的危害。但是過度的手淫，甚至重欲，可能會(huì)造成身體的危害。長期的手淫可能會(huì)誘發(fā)習(xí)慣性的早泄、龜頭敏感度增高等等。但是如果成年人長期的手淫，可能會(huì)影響到夫妻的正常性生活，出現(xiàn)性功能低下、陽痿、早泄。再就是可能會(huì)造成前列腺炎以及精囊炎這種泌尿生殖道的炎癥。但對(duì)于青少年，因?yàn)檫€處在身體發(fā)育期，還是不建議手淫的。
病情分析：
你好，手淫屬于正常生理現(xiàn)象，在人群中普遍存在，適度手淫可釋放內(nèi)心性壓力，使自己獲得愉悅感。
指導(dǎo)意見：
建議：適度手淫對(duì)身體有意，但如果過頻會(huì)傷害身體，使的人精神恍惚，影響工作、學(xué)習(xí)。你現(xiàn)在還處于青春期，宜把主要精力用在學(xué)習(xí)上。
病情分析：
手淫本身不是完全不可以的，但是你十四歲，年紀(jì)小了，要盡量少手淫。
指導(dǎo)意見：
可以多鍛煉身體，把注意力集中到學(xué)習(xí)上，再就是找一些愛好轉(zhuǎn)移注意力，你這個(gè)年紀(jì)盡量少手淫。
以上是對(duì)“鍛煉一周多了，手淫一次可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
16歲了，我填錯(cuò)了
16歲也不能經(jīng)常手淫的，偶爾一次兩次可以，但不能多了。
不影響鍛煉身體吧
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