腳踝微痛，隨走路路程與運(yùn)動(dòng)量增大而感覺(jué)增大。

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷引起，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服大活絡(luò)丸等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉等
      

      病情分析：
      這里所講的病史，提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為你所講的這種情況應(yīng)該要考慮關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，建議你服用一些關(guān)節(jié)炎的藥物，例如氨基葡萄糖膠囊，試試看看有沒(méi)有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少活動(dòng)，局部熱敷理療，穿高幫鞋保護(hù)踝關(guān)節(jié)，每天溫?zé)崴菽_，注意保暖，不能受涼，可以外用奇正消痛貼，
      

      病情分析：
      你好，朋友給你你的敘述和檢查結(jié)果還是考慮軟組織損傷還有滑膜炎的可能性比較大，這種情況恢復(fù)起來(lái)很慢，平時(shí)得注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，避免過(guò)度的勞累，保持充足的睡眠，避免熬夜。疼痛嚴(yán)重可以吃點(diǎn)止痛藥物。