健康咨詢描述: 痤瘡的高中生從22.30睡到4.30行嗎,這樣會(huì)加重痤瘡嗎
痤瘡與青春期雄激素水平分泌旺盛有關(guān),需要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,同時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,油膩食物及甜食,保持愉悅的心情,根據(jù)皮損狀態(tài)選擇合適的藥物。
病情分析:
痤瘡主要由于油脂分泌旺盛堵塞毛孔或者熬夜上火引起的。
指導(dǎo)意見:
需要注意飲食忌辛辣刺激性食物忌魚蝦海鮮之類避免騷抓擠壓否則容易感染,避免多糖多糖飲食,需要保持睡眠充足。青少年睡眠時(shí)間不能少于8小時(shí)。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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