發(fā)量少，很稀疏，頭發(fā)也軟

      洗頭發(fā)冼勤了吧！一周二至三次即可。頭發(fā)少這個跟家庭遺傳及先天不足后天營養(yǎng)有關(guān)。再另外一個就是生活工作壓力大，長期熬夜有關(guān)?，F(xiàn)在排除遺傳后緩解壓力，加強(qiáng)營養(yǎng)，每天多梳理頭發(fā)數(shù)次。
      

      病情分析：
      頭發(fā)稀少往往是氣血不足的表現(xiàn)，可以讓醫(yī)生檢查一下，可以做血常規(guī)檢查，如果患有貧血或者營養(yǎng)不良性疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，及時給予相應(yīng)的治療措施。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食不要太單一，應(yīng)該多樣化飲食，多吃含維生素C豐富的水果蔬菜，也可以吃21金維他之類的藥物，可以全面補(bǔ)充維生素和微量元素。
      

      病情分析：
      頭發(fā)稀少要原因是精神創(chuàng)傷.勞累.內(nèi)分泌失調(diào).藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致.要多食海魚.黑芝麻.苜蓿菜等.按摩頭皮.促進(jìn)血液循環(huán)來改善頭發(fā)稀少現(xiàn)狀.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品。瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E。忌;1煙、酒及辛辣刺激食物。如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物。如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老。促進(jìn)細(xì)胞分裂。使毛發(fā)生長。
      
      以上是對“發(fā)量少，很稀疏，頭發(fā)也軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
      指導(dǎo)意見：
      建議要徹底解決脫發(fā)的問題治其根本從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始增強(qiáng)免疫力頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)稀少，只要不掉發(fā)，可能和遺傳有一定的關(guān)系，平時注意保養(yǎng)好頭發(fā)就行，一般一星期洗2～3次就行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上睡覺前多按摩頭部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，多用桃木梳子梳頭，可以用淘米水洗頭，平時洗發(fā)后不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，最好自然涼干，可以選擇淘米水的洗發(fā)膏。