睡醒后感覺肩膀與脖子之間的筋疼

      從描述和圖片來看，考慮有沒有筋膜或者肌肉等軟組織勞損情況的，可以注意休息，避免受涼，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。
      

      考慮是局部的韌帶損傷，可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度運(yùn)動(dòng)，少看手機(jī)電腦，防止長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
      

      病情分析：
      這個(gè)地方應(yīng)該是協(xié)防機(jī)的位置?，F(xiàn)在社會(huì)的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動(dòng)模式，不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長時(shí)間反復(fù)重復(fù)同一個(gè)姿勢(shì)或者長時(shí)間不活動(dòng)，比如長時(shí)間站立，坐著或者是行走，都會(huì)造成身體的勞損，疼痛與變形。
      指導(dǎo)意見：
      今天筋骨傷病的治療軟組織疼痛的治療，頸肩腰腿痛的治療早已經(jīng)不是那種簡單的拔罐，揉一揉，刮個(gè)痧的時(shí)代了。最好是通過系統(tǒng)的康復(fù)治療，需要專業(yè)的專科醫(yī)師根據(jù)你的情況做一個(gè)方案，不是單純的按一下揉一下。