醫(yī)生你好，我有些問題希望你能幫我

      你好，戒掉手淫，自己必須意識到手淫的危害性，必須有堅定的信念可以戒掉手淫。建議不要一個人獨處，沒事時到外邊走一走，可以慢跑。如果一個人想手淫的時候，要克制自己的想法，做點自己喜歡感興趣的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力。也可以洗個冷水臉，保持清醒的頭腦。通過這樣的練習(xí)21天后，新的習(xí)慣就形成，就可以戒掉手淫。特別建議每晚睡覺前，洗個熱水腳，睡前不要看跟性有關(guān)的文字和圖片，減少不必要的性刺激，睡覺時穿寬松內(nèi)褲。
      

      病情分析：
      你好！手淫是緩解青春期后出現(xiàn)的生理性需求，一般對身心健康是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意控制，如果過度手淫就會影響身心健康的，建議你如果戒除手淫，必須轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣和愛好。
      

      病情分析：
      你好，首先出現(xiàn)了手淫不要有負(fù)罪感，要正確認(rèn)識，認(rèn)識到手淫的害處，會影響生長發(fā)育，嚴(yán)重的還會影響以后的生育。
      指導(dǎo)意見：
      所以要有戒除手淫的信心，不要穿過緊的內(nèi)褲，睡前不要看有情節(jié)的電視劇或者電影，適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，我有些問題希望你能幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正在處于生長發(fā)育階段，手淫對身體是非常不好的，影響自己的生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：為了有良好的生長發(fā)育建議把它戒了，做些自己感興趣的事情，多與同學(xué)朋友來往，多多進(jìn)行體育運動鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)，少一個人宅著胡思亂想。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述有手淫的習(xí)慣，其實手淫是生理發(fā)育的正常現(xiàn)象，但是要有度，不能過于頻繁，當(dāng)然能戒掉做好。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，不要急躁，注意休息不要熬夜勞累，適當(dāng)運動，同時多參與朋友就會。積極參加室外活動，提高自己信心，清淡飲食，勿食辛辣生冷刺激性食物。戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期手淫對身體不好，況且你還沒有發(fā)育完全，還在生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量不要手淫，對身體不好，長時間會對身體完成傷害。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。手淫是一種壞習(xí)慣，是長期養(yǎng)成的，你最好易堅強(qiáng)的意志把它戒掉，時間過長對你造成各方面的影響。
      指導(dǎo)意見：
      首先會引起腎虛，精力不夠旺盛。會造成學(xué)習(xí)受到影響，再長大一點會造成陽痿性質(zhì)不孕不育。這個戒掉手淫不需要別人幫助，需要你有堅強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝，把精力用在學(xué)習(xí)上，多和好的孩子在一起，多溝通，多聽聽音樂，分散注意力就會逐漸戒掉。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，我有些問題希望你能幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！