高血壓患者通過減肥生活干預(yù)這算過來了嗎？
健康咨詢描述： 以前肥胖不運動，吃肉喝酒，1.76的身高220斤將近，從陽歷1月1到今天減肥將近70斤，降壓藥停四個多月了，但離標準體重還有一小點距離，現(xiàn)在血壓時常90.130或129，以前那么胖才90.130高血壓后154.107第一個月由于全素食，又節(jié)食，而且白天全天運動基本，導(dǎo)致血壓當(dāng)時不平穩(wěn)又再次刷新記錄164.110我想問問現(xiàn)在如果我在減肥會不會血壓還會在降低降低，一直低油低鹽少肉，天天運動不喝酒不吸煙，吃了三個半月硝苯地平緩釋片就停了，體檢各項指標正常，現(xiàn)在血壓總在90.130 或是90.129水銀柱血壓計醫(yī)院測量的 我想知道我從過年到現(xiàn)在一直就是低油低鹽少肉，而且天天運動，雖然減掉小70斤肉，但是離標準還差幾斤，我若在減減，會不會血壓還會在下降下降？ 以前那么胖才90.130唉，現(xiàn)在我都沒信心了，當(dāng)然我身邊有這身高130來斤的，會不會從150減到140或135就能降下去了血壓值？大家?guī)臀曳治龇治?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你之前是由于超重導(dǎo)致的高血壓，通過積極減重，現(xiàn)在血壓維持在130/90。
指導(dǎo)意見：
你的體重基本接近正常值，體重還是超重一點，維持現(xiàn)在的體重就可以的，再減體重，估計血壓也不會太降了。
是不是可以這么理解，即時現(xiàn)在不吃藥，也過不了幾年又到吃藥的時候了？？不行我就降到標準偏左，畢竟我這個子有的朋友才135斤左右，我還是不甘心
過幾年也不一定就要吃藥，只要你堅持運動，和飲食控制，體重接近正常就可以了。
我飯量減到都不如女子吃的多了，最多餓的時候墊補點，少油少鹽瘦肉也就幾塊子最多一天，天天跑步至少一個小時，不吸煙不喝酒，就怕血壓不好。。既然這樣，那我就堅持著從150減到140看看，不行135保持著，我現(xiàn)在隨身都帶著降壓藥，雖然四個多月不吃了，但是還是擔(dān)心血壓不好，所以一直帶身上！都快成心病了，動不動就摸摸脈搏，脈搏一快就擔(dān)心，成心病了快，那我就按您說的，減到標準，繼續(xù)注意下去
你也不要負擔(dān)過重，保持現(xiàn)在的體重也不錯。
好的明白了，給您添麻煩了，主要是太年輕，以前不知道深淺，不知道肥胖的厲害，現(xiàn)在在也不會讓自己成胖子了，不但要保持住，而且還要在減到標準至少，既然能通過減肥不用吃藥，我就在賭一把試試在減肥會不會在降低血壓數(shù)值，再次感謝
不用客氣的祝你健康。
你過去體重非常高，通過運動、飲食控制，體重減輕了70斤左右，目前血壓基本正常，只是低壓稍微有一點高?？刂企w重的同時，還要清淡飲食，不要吃太咸的食物，規(guī)律休息。血壓還可以再下降一些。
好的大夫，我現(xiàn)在基本都是低油低鹽少肉，如果遇到油多點的菜都過白水涮涮，天天運動，不喝酒，我爭取在減減肥到標準看看能降低下不，也怪，以前那么胖才90.130高血壓之后瘦下來數(shù)值還是偏高，所以有點迷失方向的感覺了，我想著如果從現(xiàn)在的150減到135斤讓自己偏瘦會不會讓數(shù)值更低呢
應(yīng)該會的。
病情分析：
血壓異常通過生活方式調(diào)整仍然達不到標準，需要排除其他原因，比如遺傳，其他疾病等。
指導(dǎo)意見：
建議你繼續(xù)保持良好的生活方式和樂觀的心態(tài)，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水，適度鍛煉，不要熬夜勞累。
以上是對“高血壓患者通過減肥生活干預(yù)這算過來了嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
當(dāng)初該做的檢查做了不少，都沒什么問題，老輩是有高血壓，但我想問問，我這種情況如果在減減肥，還會在降低一些不
這個不能肯定，但是減肥肯定是對血壓降低有益
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
