睡覺(jué)姿勢(shì)引起頸椎疼，總犯困
健康咨詢描述： 最近頸椎不舒服，總是犯困，晚上睡八九個(gè)小時(shí)白天仍然困，白天站著五分鐘就累，感覺(jué)腦袋一直蒙著
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你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主要考慮是頸椎病導(dǎo)致的，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘灰L(zhǎng)時(shí)間低頭，這個(gè)建議最好是去醫(yī)院拍頸椎片檢查，可以配合牽引口服頸復(fù)康顆粒治療頸椎病的。
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您這種也就屬于睡眠質(zhì)量不好，如果有頸椎病的情況下可以做到頸椎操，也可以服用一些頸復(fù)康。這種情況避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，如果睡眠達(dá)到8到9個(gè)小時(shí)也是可以的啦。
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病情分析：
你好，你這種情況，中醫(yī)認(rèn)為是氣血兩虛，氣滯血瘀經(jīng)絡(luò)不通，這與頸椎病有直接關(guān)系，也與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你積極治療頸椎病，可采用針灸按摩理療等，配合頸復(fù)康顆粒和黃芪益氣養(yǎng)血口服液等治療，平時(shí)避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦，電視等。
以上是對(duì)“睡覺(jué)姿勢(shì)引起頸椎疼，總犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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