健康咨詢描述: 長期熬夜會拖垮身體嗎,會加重濕氣嗎?白天睡覺能補(bǔ)過來嗎?
人體激素的分泌有晝夜節(jié)律性,尤其是生長激素在夜間分泌增多,夜間神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)也是不一樣的,長期熬夜對身體非常不利,即使通過白天補(bǔ)也不是補(bǔ)不過來的。長期熬夜可增加心腦血管疾病,胃炎胃潰瘍的發(fā)生幾率。
病情分析:
你好,長期熬夜會加重濕氣,對于身體也是有很大的影響的,所以需要特別注意
指導(dǎo)意見:
建議您最好是養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣,注意不要吃辛辣刺激食物,要保證充足的睡眠時間,避免影響身體健康
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